Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

Bánh tieu món xào ngon tết thiếu nhi bò xào tiêu đen thit bo la lot cách nấu mắm chưng banh chuoi mòn gà bó xôi kẹo ngũ sắc chả tía tô thịt lợn rim sườn heo với nước mắm Chem chép nướng mỡ hành ngon khó cưỡng bánh mì sandwich nhân nấm ca phao ngam bánh hành tây chiên giòn chiên giòn cách trang trí món ăn pate bánh mì thịt gà xào sả bánh chả muoi kim chi ngon bò bít tết kiểu đài loan bun ca mam ca com lam banh muffin ngon cach lam chao chan gio nem hẹ rán 5 món ăn Việt được xếp hạng kinh dị Món Che đâu trăng banh mi ong gia Noel ngon công thức chè măng cụt banh nuong trung thu Tôm kho lươn xào sa tế banh mi dua ngon bí đao thục địa Mu Xếp ong gia tuyet lam bang trung cà thu mon pha lau thit khia kho bo den ngon trứng cút rán chua ngọt Bánh phu thê nau cac mon an bò chiên kem trứng sô cô la thịt lợn muối nam bo luoc ngon làm đậu hũ trứng bap cai tron bacon ngon cach lam banh cupcake chocolate hàn quốc chậu hoa cach nau canh bi dao nhoi thit Bánh lá dừa bun ca mien trung ca mu nau la lot ngon cach nau vem sot nuoc cot dua canh bí nấu thịt lam banh mi cau vong vịt chiên nướng chất phụ gia Sinh lý spaghetti nước ép trái cây măng tây canh dưa leo nhồi thịt heo nôm mon thit heo sườn non thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến mi tron salad bò trộn hành tây Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị heo kho cách pha chế trà đào lam ca vien chien công thức kem lá dứa công thức canh nghêu nấu chua Trần Phú CÃ Æ nuc cách bảo quản thực phẩm vahc lam banh bao ngon com chien ba khia ngon omochi sữa đậu xanh gÃƒÆ tikka bùn suon non kho mang cach lam tra bi dao cà hà p Banh nep deo bánh xèo thịt heo giá đỗ chư a ho cách làm lẩu bò viên Gỏi đu đủ thịt món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo Xa quê nhớ món rau đồng kem rán xù xôi trứng gà Sakaya Bánh ngon truyền thống của lam chocolate bang khuon da Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng chao chan gio ngon thit bo xao nam Nướng gà tây theo bí quyết của đầu Cá cơm khô cá cá chình rượu sake cá nướng món kem cà phê tôm tươi chiên Để làm món nướng an toàn salad dưa Lai láng như bánh tráng phơi sương công thức tàu hũ Cong Thuc Lam Banh Flan cach nâu canh măng chua kho ca kho snack trà chua ngọt